Wat zit erin
Eenvoudig vasten, helder bijgehouden.
01
Periodiek vasten
Een eetpatroon dat afwisselt tussen eten en vasten — met aandacht voor wanneer je eet, niet alleen wat je eet.
02
Je vastenperiode in één oogopslag
Een duidelijke timer toont de verstreken en resterende tijd, zodat je altijd weet waar je in je vastenvenster bent.
03
Vastenschema’s
Van eenvoudig (12:12) via gemiddeld (16:8) tot gevorderd (20:4).
04
Inzichten en synchronisatie
Uitgebreide statistieken, waarbij alles via iCloud gesynchroniseerd blijft op al je apparaten.