Mitä sovellus sisältää
Helppo paasto, selkeä seuranta.
01
Pätkäpaasto
Syömisrytmi, jossa syöminen ja paasto vuorottelevat — tärkeää on, milloin syöt, ei vain se, mitä syöt.
02
Paastosi yhdellä silmäyksellä
Selkeä ajastin näyttää kuluneen ja jäljellä olevan ajan, joten tiedät aina, missä kohtaa paastoikkunaasi olet.
03
Paasto-ohjelmat
Helposta (12:12) keskitasoon (16:8) ja aina edistyneeseen (20:4) asti.
04
Tilastot ja synkronointi
Yksityiskohtaiset tilastot, ja kaikki pysyy synkronoituna laitteidesi välillä iCloudin kautta.