Qué incluye
Ayuno sencillo, seguimiento claro.
01
Ayuno intermitente
Un patrón de alimentación que alterna periodos de comida y ayuno, centrado en cuándo comes, no solo en qué comes.
02
Tu ayuno de un vistazo
Un temporizador claro muestra el tiempo transcurrido y restante para que siempre sepas en qué punto estás.
03
Planes de ayuno
Desde fácil (12:12), pasando por intermedio (16:8), hasta avanzado (20:4).
04
Datos y sincronización
Estadísticas detalladas y todos tus datos sincronizados entre dispositivos mediante iCloud.