Indhold
Enkel faste, tydeligt fulgt.
01
Periodisk faste
Et spisemønster, der skifter mellem spisning og faste — med fokus på hvornår du spiser, ikke kun hvad.
02
Din faste med ét blik
En tydelig timer viser forløbet og resterende tid, så du altid ved, hvor du er i dit fastevindue.
03
Fasteplaner
Fra let (12:12) til mellem (16:8) og helt op til avanceret (20:4).
04
Indsigter og synkronisering
Detaljeret statistik, hvor alt holdes synkroniseret på dine enheder via iCloud.